Loslassen fehlt manchmal schwerer als gedacht. Wir verraten euch die Tipps für weniger Stress und mehr Achtsamkeit im Alltag.

Alt werden. Das Alter beeinflusst uns mehr als uns lieb ist, dabei hilft oft schon ein Blick auf das große Ganze, um das eigene Alter und die damit verbundenen Konventionen nicht zu ernst zu nehmen.