Am Anfang schien alles gar nicht so übel zu laufen. Einfach einen Gang runter schalten. Doch nach vier Wochen strikter Ausgangssperre in Italien, schwankt auch das tapferste Gemüt. Ein Stimmungsbericht von Helen aus Palermo.
Digitale Solidarität gegen das Corona Virus! Das Netz ist voll mit Aktionen von Musikern und Künstlern, Streams, Webinars, Podcasts oder anderen digitalen Angeboten, die uns das Leben in der "Self-Quarantine" nicht nur erleichtern sondern auch versüßen wollen. Hier sehr ihr unsere Favoriten.
Helen teilt mit uns ihre Gedanken, während sie gemeinsam mit Millionen von Italienern die Ausgangssperre abwartet. Italien hält die Luft an und die Menschen verzichten auf ihre persönliche Freiheit für das Wohl aller. Ein Beitrag kollektiver Verantwortung, der ein Weckruf an den Rest Europas ist.
Wir nehmen euch auf einen arbeitsreichen Tag mit, zeigen euch weitere Features des SPECTRE und wie dieser bei einem Studio Shooting zum Einsatz kommt.
Weil es keinen schöneren Trend gibt, als sich Pflanzen ins Haus zu holen: hier ein paar Tipps für deinen Einstieg ins Urban Jungle Business.
Gibt es etwas Besseres, als alles einmal auf den Kopf zu stellen und Platz für Neues zu schaffen? Helen verrät euch in ihrem MINDGAME, warum die Rauhnächte am Jahresende dafür der perfekte Zeitpunkt sind.
Die Natur hält nicht nur einige Überraschungen für uns bereit, sondern ist auch ein echter Life-Coach. Diese sieben Dingen solltet ihr unbedingt von Mutter Natur lernen!
Herzrasen, Hyperventilation, Schweißausbruch und auf einmal sind wir allein mit der Angst... Sind Panikattacken ein Phänomen unserer Zeit und was passiert wenn plötzlich eine ganze Generation an kollektiver Angst leidet?
Über 220.000 Besucher haben sich im Parc del Forum zum 19. Primavera Sound Festival in Barcelona zusammengefunden und die musikalische Vielfalt unter dem Motto "The New Normal" zelebriert. Wir waren mittendrin.
Erfahrt, warum Helen diese Woche auf die Barrikaden geht und vor Wut beinahe geplatzt wäre!
Kreuzigung statt Osterhase! Helen dokumentiert mit ihren Fotografien sizilianische Osterbräuche und fragt sich, wie oft wir eigentlich auferstehen können.
Manchmal fehlt etwas, von dem wir nicht wissen was es ist. Oft suchen wir lange und kommen doch nicht an.
Habt ihr auch das Gefühl ständig dem optimalen Leben hinter herzulaufen und dabei vor Müdigkeit umzufallen? Dann hört auf damit! Denn nichts muss perfekt sein.
Ich laufe an den Häusern meiner Klassenkameraden vorbei. Vieles hat sich nicht verändert. Das ein oder andere Haus glänzt mit neuem Anstrich...
Loslassen fehlt manchmal schwerer als gedacht. Wir verraten euch die Tipps für weniger Stress und mehr Achtsamkeit im Alltag.
Alt werden. Das Alter beeinflusst uns mehr als uns lieb ist, dabei hilft oft schon ein Blick auf das große Ganze, um das eigene Alter und die damit verbundenen Konventionen nicht zu ernst zu nehmen.