A mindful season: So kommst Du entspannt und achtsam durch den Sommer
Im Gegensatz zu anderen Großstädten sind wir wahre Glückskinder in Berlin: Parks wohin das Auge reicht, eine äußerst hohe Dichte an Seen und Spätis, die effizient gegen Dehydration wirken.
MINDGAMES: Über die Macht des Unvorhersehbaren
Manchmal fehlt etwas, von dem wir nicht wissen was es ist. Oft suchen wir lange und kommen doch nicht an.
Mindfulness: 5 Alltagstipps für ein Leben auf Reset
Loslassen fehlt manchmal schwerer als gedacht. Wir verraten euch die Tipps für weniger Stress und mehr Achtsamkeit im Alltag.